こころがラクになる2021年4月30日【自己肯定感を育む】自己犠牲よりも自分を大切にした方が周りの人にも優しくなれる理由いきなりですが「自分を大切にする」ってどういうことか分かりますか？...続きを読む
こころがラクになる人間関係2020年9月18日芦田愛菜さんが語る「信じる」が深い上に人間関係のストレスから解放されるヒントがあったこんにちは。こころ寄り添う研究家の九条えみです。 女優の芦田愛菜さ...続きを読む
こころがラクになる人間関係2020年7月29日自己否定する人にはどう接するべき？いちばん大事なのは自分の価値を理解することいつもお読みいただき、ありがとうございます。 お悩み解消研究家のわ...続きを読む
死別の悲しみこころがラクになる2020年6月12日今の悲しみや苦しみはずっと続くわけじゃない―悲しみを和らげる「諸行無常」とはこんにちは。こころ寄り添う研究家の九条えみです。 先日、６０代の女...続きを読む
