Category: こころがラクになる

こころ寄り添う研究家の九条えみです。 「みんな頑張っているのに、自...

こんにちは。みさきです。 最近、90歳の女性とお話しする機会があっ...

感謝すると心身ともに健康になることが様々な研究で明らかになっていま...

こんにちは、みさきです。 人生は予測不可能な挑戦で満...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。 お悩み解消研究家のわ...

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こんにちは、みさきです。 親や子供、配偶者、職場の同僚など、日常生...

こんにちは。みさきです。 年末年始は、忘年会や家族の集まり、旅行な...

攻撃的な人から攻撃され、ドッと疲れた経験はないでしょうか。 ●自分...

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こんにちは。みさきです。 私たちが特に失敗しやすいの...

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やることが多いと「忙しい」が合言葉のようになります。 忙しいと聞く...

こんにちは、みさきです。 Amazonプライムで「ソ...

「自分と他人を比べて落ち込んでしまう」 「自分を好きになれない」 ...

こんにちは、みさきです。 悪質なあおり運転で死亡、口...